当燃

应用介绍

当燃是一款受到很多用户喜爱的专门为热爱运动健身的小伙伴们量身打造的健身服务软件。这款软件会根据用户的自身的情况来为你量身制定健身内容，你只要吧自己的体重身高等数据报上去软件就会设计方案，然后你就可以跟着图解一起训练了，训练一段时间之后，你就可以看到自己的身体发生了显著的变化。

软件特色

1、针对个人的运动目标与基础制定科学的运动计划。

2、简单易学快速即可入门每天只需花费7分钟哦。

3、全程的真人教学语音督导为您带来更为专业的指导。

软件功能

1、根据你的身体状况和运动目标，为你量身定制个人专属训练计划。

2、专业量表分析周、月、年，历史数据清晰呈现，累计数据，训练部位强度等。

3、多维度训练数据记录分析，运动规律、运动偏好、相似用户。

软件亮点

1、在这里，每天坚持健身打卡，养成健身好习惯。

2、每周训练数据周报，达人周榜，还有更多精美成就徽章卡片。

3、专业的健身教练线上督促监督，用户们可以随时线上咨询。

当燃使用教程

一、如何重新制定计划

1、打开app，用本机登录账号进入主界面，主界面显示的功能包含去运动、记饮食、查热量、习惯打卡、身体数据，点击右上角的“目标详情”。

2、在目标方案详情页面中你会看到当前处于适应阶段折线图，以及动吃配比数据等，点击红色框框选中的“重新定制”。

3、接下来就是重新选择性别、出现日期、身高体重等信息，再次按照之前的操作来就行了。

二、如何取消自动续费

连续包月：您确认购买自动续费商品后，会每月自动从您签约的支付宝账号扣款；

取消订阅：如需取消订阅，请在当前订阅周期内，手动在签约的支付宝中：我的->设置->支付设置->免密支付/自动扣款中关闭自动扣款；续费会员：您的会员到期前72小时，系统自动从签约账户尝试扣款，若扣款失败，72小时内最多尝试5次，成功后不再尝试扣款，成功后有效期自动延长31天。

三、如何调整饮食记录

1、同样还是在主界面上，点击右上角的“目标详情”功能按键。

2、这时需要点击下方方案详情旁边的“调整”按钮。

3、用手指滑动中间的杆子，调整你每天的饮食记录，调整好后点击下方的“保存调整”即可。

编辑测评

当燃软件贴心地为大家提供各种关于健身的小技巧，各种健身资讯内容和超多的科学运动计划，全部都等着你来观看学习，喜欢的用户们快来下载使用。